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  • 小儿都需补钙吗

    维生素D供人体利用，而且此时食物品种增多，钙和维生素D的来源较丰富，同时生长速度较以前减慢，故佝偻病十分少见，一般不需要再额外补钙。 　　 同位素研究表明，肠道中过多的钙将随大便排出，不仅造成浪费，还会妨碍铁和锌的吸收，引起贫血和食欲不振。这是由于铁、锌和钙都是二价阳离子，在肠道吸收时会互相拮抗的缘故，因此不能盲目地给孩子补充大量的钙。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22195615665.html

  • 多喝牛奶为何对幼儿不利？

    乳糖不能被消化所致。乳糖被消化、吸收，必须先经过肠道的乳糖酶把它分解成葡萄糖和半乳糖。1～2岁的小儿，肠道有大量的乳糖酶，能很好地消化牛奶，以后随着年龄的增长，大多数小儿的乳糖酶含量逐渐降低，甚至消失。...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22420715791.html

  • 食用蘑菇红薯等食物可增强人体免疫力

    经常喝茶可提高免疫力 如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒？为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了几种食物。 　　酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。 　　红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/13010835705.html

  • 多吃梨缓解便秘

    　　　　一旦患有便秘，人们常用的方法就是喝蜂蜜，或者灌肠，但如果这些方法都不管用，那么，你还可以尝试另外的方法。　　　　近日美国联合内容网站载文指出，红酒和梨、葡萄等水果对缓解便秘有很好的效果。　　　　每天适量饮用红酒（大约100毫升），有助于肠道润滑，可以促进排便。此外，经常洗洗泡泡浴，等你出浴时，会感觉到肠部在运动。　　　　多吃水果也是有益的，这一点大家都知道，但是，究竟哪种水果是比较好的呢...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14005914606.html

  • 茭白、菱角不能生食

    江浙一带喜生吃茭白、生吃菱角，但有关专家介绍说，生吃茭白和菱角等易引起姜片虫病。以前由于池塘、河道里的水质污染严重，姜片虫病也十分多见，近几年随着水质改善，该病已大为减少。但是人们的警锡性也就相应地大为降低，对姜片虫病一路绿灯，有关专家为此感到坦忧。姜片虫寄生在人体肠道内，侵吞人体营养，病虫寄生量大时，会导致病人日渐憔悴，消化功能降低，甚至影响生殖系统...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09042114695.html

  • 红小豆

    　　简介：又名赤豆、红豆。红小豆富含淀粉，因此又被人称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮。 　　功效：红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿均...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17124014961.html

  • 经常有便秘发生如何调理

    妊娠期间肠蠕动减弱，排空时间延长，加上孕妇活动量减少、巨大子宫对肠道的压迫，较易发生便秘， 可在每日轻晨饮开水一杯，多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服缓泄剂如麻仁丸等，但是禁用那些峻泄剂及灌肠，避免腹泻过度引起流产和早产。局部开塞露也可以外用，使大便润滑容易排出。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20504315326.html

  • 孕期便秘怎么办

    由于孕激素增高，使你的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少，大便干而硬。 　　预防的方法是： 　　1、多吃含高维的食物并多喝水。 　　2、每天早晨空腹喝一杯温开水。 　　3、适当喝一些蜂蜜水。 　　4、经常的运动。 　　5、饭后服用铁剂并喝水。 　　如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻泻剂。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20573015377.html

  • 新生儿便血是怎么回事？

    上清液5份，加1％NaOH1份，1～25分钟后观察）如为新生儿自身肠道出血，则为成人血红蛋白，遇碱变为棕黄色。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22032115583.html

  • 新生儿不宜过早补钙

    近期社会上一直流行补钙热，就连新生儿也不放过。钙确实为儿童正常发 育所必需，然而是不是每个孩子都需要补充钙呢？最近国外有关专家研究发 现，只要出生的孩子吃奶好，维生素D在医生的指导下按要求供给，一般不需 要补钙。如果盲目补充过多的钙，不但影响孩子的食欲，大量的钙在肠道内形 成钙锌磷酸盐化合物，反而使钙锌得不到吸收，还可干扰蛋白质及脂肪的正常 吸收，直接...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22081315606.html
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